Дорогие воспитанники УОР № 5, уважаемые их родители! Несмотря на то, что из-за пандемии COVID-19 большинство регионов России находятся в режиме повышенной готовности, многие из нас не перестают испытывать стресс из-за возможной угрозы здоровью. Однако постоянная тревожность не идет на пользу человеческому организму: ни с психологической, ни с физической точки зрения.
«Повышенной тревожностью мы создаем эмоциональную перегрузку, эмоциональную деформацию, что в свою очередь – и это доказано – снижает иммунитет. Не стоит поддаваться панике: иначе, кроме того, что наделаем глупостей, мы сделаем доступным наш организм не только для коронавируса, но и для других инфекций», – объясняет главный медицинский психолог Минздрава РФ, академик РАО Юрий Зинченко.
Тем из Вас, кто не может самостоятельно справиться с эмоциональным дискомфортом, вызванным тревожными переживаниями и опасениями, окажет помощь психолог УОР № 5 Наталья Александровна Матвеева, которая готова принимать Ваши обращения ежедневно с 9:00 до 11:00 по телефону +7(916)900-80-84.